Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий"
🥗 Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
💭 Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает:
“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.
📲 Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju
Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей - ключ к благоприятному психологическому климату.
🎁 Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий.
Гайд как правильно рассчитать норму КБЖУ
Забота о здоровье начинается с правильного питания!
#здоровоепоколениеупдн
феврале и марте в каждом муниципальном образовании семьи соревнуются между собой за право иметь звание «Семья года – 2024»!
Во всех муниципальных образованиях конкурсы проходят согласно предоставленного графика. Семьи демонстрируют грани разных национальных и культурных особенностей через историю жизни своих семей, их труд, творчество, воспитание детей, почитание старшего поколения, сохранение и передачи традиций.
Заявки на второй (областной) этап областного конкурса "Семья года" принимаются с 1 по 10 апреля.
С 10 апреля областной конкурс будет проходить среди семей, постоянно проживающих на территории Ульяновской области по шести номинациям:
- «Многодетная семья», принимают участие семейные пары, воспитывающие трех и более детей;
- "Молодая семья», участвуют творческие, социально - активные и молодые семейные пары в возрасте до 35 лет, которые воспитывают одного и более детей;
- «Семья – хранитель традиций», участвуют семьи, сохранившие традиции национальной культуры, обычаи семьи, приверженность семейной профессии;
- «Золотая семья», участвуют семейные пары, которые прожили в браке 30 и более лет;
- «Преодоление», принимают участие семьи, в которых воспитываются дети с ограниченными возможностями здоровья;
- "Сельская семья", принимают участие семьи, проживающие в сельских населенных пунктах, рабочих поселках расположенных на территории Ульяновской области.
Подведение итогов конкурса и награждение победителей по традиции пройдет в День семьи 15 мая .
20 февраля, коллектив ОГАУСО Центра социально-психологической помощи семье и детям поздравляет нашего замечательного Директора Миронову Людмилу Анатольевну с Юбилеем!
В феврале и марте в каждом муниципальном образовании семьи соревнуются между собой за право иметь звание «Семья года – 2024»!
Во всех муниципальных образованиях конкурсы проходят согласно предоставленного графика. Семьи демонстрируют грани разных национальных и культурных особенностей через историю жизни своих семей, их труд, творчество, воспитание детей, почитание старшего поколения, сохранение и передачи традиций.
Заявки на второй (областной) этап областного конкурса "Семья года" принимаются с 1 по 10 апреля.
С 10 апреля областной конкурс будет проходить среди семей, постоянно проживающих на территории Ульяновской области по шести номинациям:
- «Многодетная семья», принимают участие семейные пары, воспитывающие трех и более детей;
- "Молодая семья», участвуют творческие, социально - активные и молодые семейные пары в возрасте до 35 лет, которые воспитывают одного и более детей;
- «Семья – хранитель традиций», участвуют семьи, сохранившие традиции национальной культуры, обычаи семьи, приверженность семейной профессии;
- «Золотая семья», участвуют семейные пары, которые прожили в браке 30 и более лет;
- «Преодоление», принимают участие семьи, в которых воспитываются дети с ограниченными возможностями здоровья;
- "Сельская семья", принимают участие семьи, проживающие в сельских населенных пунктах, рабочих поселках расположенных на территории Ульяновской области.
Подведение итогов конкурса и награждение победителей по традиции пройдет в День семьи 15 мая .
В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом «Здоровое поколение» запущена информационная кампания, нацеленная на поддержание здоровья семьи.
С 12 по 18 февраля в России проходит неделя профилактики заболеваний органов ЖКТ. Этим недугом страдают все слои населения, существует негативная тенденция «омоложения» болезней и активное распространение среди детей.
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают 4 место в структуре общей заболеваемости (7,7%).
Разработанный гайд поможет:
• предотвратить заболевания органов ЖКТ;
• сформировать культуру здорового питания;
• укрепить здоровье детей и взрослых.
Внесите свой вклад в борьбу с заболеваниями - укрепляйте здоровье всей семьей!
